Tại sao nên dùng dầu cá Omega 3 biopharma mỗi ngày

Dầu cá omega biopharma là sản phẩm gì, tác dụng ra sao và con người thật sự cần đến nó hay không.

Như các bạn đã biết dầu cá chứa những chất không béo như Omega 3, Omega 6. Giúp hệ tim mạch luôn khỏe mạnh. Và hộ trợ rất nhiều trong việc tăng cường sức khỏe hàng ngày.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm dầu cá ,nguồn gốc suất sứ khác nhau và đặc biệt là đều mang lại 1 tác dụng giống nhau nhưng mà loại dầu cá nào là tốt nhất và manh lại hiểu quả cao nhất. Sau đây quatanghanquoc xin giới thiệu đến các bạn sản phẩm dầu cá của Biopharma nhập khẩu trực tiếp từ Na Uy

Omega- 3 là gì ?

Omega-3 là một axit béo không no cần thiết cho sức khỏe của chúng ta. Vì cơ thể không thể tự sản xuất Omega-3, việc bổ sung thông qua chế độ ăn uống là vô cùng quan trọng.

Trong số các dạng axit béo omega-3, ba loại quan trọng nhất gồm: Eicosapentaenoic acid (EPA), Docosahexaenoic acid (DHA) và Alpha-linolenic acid (ALA). Để cung cấp đủ lượng Omega-3 cho cơ thể, chúng ta nên tập trung vào việc tiêu thụ các thực phẩm giàu axit béo này.

Ngoài omega-3, omega-6 và omega-9 cũng đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe của chúng ta. Omega-6, một axit béo không bão hòa, chứa GLA có khả năng giảm viêm và sưng, DGLA giúp bảo vệ tim mạch, còn AA thúc đẩy quá trình phục hồi vết thương.

Trong khi đó, omega-9, mặc dù cũng là axit béo không bão hòa, có thể được cơ thể tự sản xuất. Omega-9 giúp giảm rủi ro mắc bệnh tim mạch và hỗ trợ điều trị nhiều tình trạng sức khỏe khác.

21 tác dụng dầu cá (omega 3) mang lại đối với cơ thể con người

Sau đây là những lợi ích mà chỉ có dầu cá với mạng lại được cho cơ thể con người chúng ta. Hãy xem đó là những lời ích gì nhé.

1. Bệnh tim mạch

Dầu cá là một “bảo bối” trong việc bảo vệ tim mạch. Không chỉ giảm triglycerid và cholesterol, dầu cá còn ngăn chặn xơ cứng động mạch và loạn nhịp tim.

Hai tình trạng nguy hiểm như đau tim và đột quỵ đang làm gia tăng tỷ lệ tử vong toàn cầu. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng những người thường xuyên ăn cá có nguy cơ mắc bệnh tim ít hơn. Điều này được giải thích bởi lượng omega-3 từ cá.

Làm thế nào để trái tim luôn khỏe?

Omega-3 mang đến nhiều lợi ích cho tim mạch:

• Giảm Triglycerides: Dầu cá giúp giảm đáng kể lượng triglyceride.
• Kiểm soát huyết áp: Omega-3 hiệu quả cho những người có huyết áp cao.
• Tăng HDL-cholesterol: Omega-3 giúp nâng cao lượng cholesterol tốt.
• Ngăn chặn bệnh đông máu: Omega-3 giúp tiểu huyết cầu không kết dính, phòng ngừa tình trạng đông máu.
• Bảo vệ động mạch: Dầu cá ngăn chặn sự hình thành mảng xơ vữa, giữ cho động mạch hoạt động ổn định.
• Giảm viêm: Omega-3 giảm chất gây viêm, bảo vệ tim khỏi các tác nhân gây hại.

Gợi ý sản phẩm hổ trợ tim mạch

• Herballife Nite work dành cho tim mạch

2. Phòng ngừa ung thư

Dầu cá, giàu Omega-3, đã được khoa học khẳng định có khả năng phòng chống ba loại ung thư thường gặp: vú, đại tràng và tuyến tiền liệt. Omega-3 giúp duy trì sự khỏe mạnh của tế bào, ngăn chặn sự biến đổi đột ngột của chúng thành tế bào ung thư và hạn chế sự phát triển của tế bào gây hại.

Ung thư đang là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong toàn cầu. Dầu cá, qua nhiều nghiên cứu, đã cho thấy khả năng giảm thiểu rủi ro mắc các loại ung thư. Cụ thể, việc tiêu thụ dầu cá có thể giảm đến 55% nguy cơ mắc bệnh ung thư đại tràng.

Không chỉ vậy, dầu cá cũng giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới và ung thư vú ở phụ nữ, mang lại triển vọng mới trong việc phòng chống căn bệnh quái ác này.

3. Giảm mỡ trong gan

Bệnh gan nhiễm mỡ mà tác nhân không phải do rượu là một căn bệnh rất phổ biến. Nó làm tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì và là nguyên nhân chính gây ra bệnh gan mãn tính.

Cung cấp đủ lượng omega-3 mà cơ thể bạn cần sẽ làm giảm lượng mỡ trong gan và chứng viêm đối với những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.

Việc bổ sung dầu cá cho cơ thể cũng sẽ giúp làm giảm hàm lượng triglycerides cao trong máu. Do đó, nguy cơ mắc các các vấn đề về tim mạch cũng sẽ giảm đi.

4. Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Giấc ngủ sâu đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe. Thiếu ngủ có thể gây ra béo phì, tiểu đường và trầm cảm.

Thiếu omega-3 gây ra mất ngủ ở trẻ em và ngưng thở khi ngủ ở người lớn. Hấp thụ đủ omega-3 giúp cải thiện và kéo dài giấc ngủ. Uống omega-3 đều đặn giúp bạn ngủ sâu và ngon hơn.

5. Cân bằng nồng độ cholesterol

Dầu cá có tác dụng vượt trội giúp cân bằng nồng độ cholesterol. Sự hiện diện của các axit EPA và DPA trong phần lớn chế phẩm dầu cá bổ sung chất lượng cao giúp cân bằng cholesterol.

cai thiên cholesterrol trong máu

6. Hỗ trợ giảm cân

Ăn cá giúp điều trị cao huyết áp và béo phì. Nghiên cứu từ Úc chỉ ra rằng chế độ ăn giảm cân kết hợp với cá mang lại hiệu quả cao.

Một nghiên cứu từ Iceland đã khám phá tác động của cá và dầu cá (1.5gram EPA/DHA) đối với trọng lượng cơ thể trong chế độ ăn giảm calo. 324 người béo phì được chia thành 4 nhóm trong 8 tuần:

• Nhóm 1: Dùng dầu hướng dương. • Nhóm 2: Ăn cá thịt nạc. • Nhóm 3: Ăn cá béo như cá hồi. • Nhóm 4: Dùng dầu cá và tập thể dục

Kết quả khi sử dung dầu cá và tập thể dục

Nhóm dùng dầu cá được cung cấp 6g dầu cá có chứa DHA cao mỗi ngày, trong đó có tổng số 1,9g axit béo omega-3. Các nhóm đều thực hiện một bài aerobic 3 ngày mỗi tuần, mỗi ngày tập 45 phút.

Đúng như mong đợi của mọi người, nhóm dùng dầu cá kết hợp với tập thể dục cho kết quả khá tốt:

• Giảm 1,2% lượng mỡ thừa trong cơ thể (các nhóm khác không giảm).

• Giảm được 2kg (các nhóm khác không giảm).

7. Điều trị viêm khớp

Một nghiên cứu khác năm 2016 cũng đã chứng minh, bổ sung omega-3 hàng ngày có tác động tích cực lên RA, nhờ đó người bệnh có thể giảm liều lượng uống thuốc giảm đau-thuốc giảm viêm khớp.

Do đặc tính chống viêm của nó, dầu cá cũng có thể giúp điều trị các chứng viêm khác. Ngoài ra, dầu cá cũng có thể giúp làm giảm các chất béo nhất định được tìm thấy trong máu và giúp hạ huyết áp. Nó cũng có lợi ích trong việc điều trị trầm cảm.

Dầu cá có tác dụng điều trị viêm khớp. Sử dụng dầu cá dài ngày sẽ rất hiệu quả trong việc giảm và ngăn ngừa đau khớp.

Giúp khớp trơn chu hơn

8. Rối loạn tâm thần

Dầu cá giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzehimer, sa sút trí tuệ và tâm thần phân liệt.

Những người mắc bệnh rối loạn tâm thần thường được phát hiện có lượng omega-3 trong cơ thể khá thấp. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc hấp thụ đủ omega-3 có thể làm giảm trạng thái bất ổn của tâm lý và giảm tái phát bệnh ở những người mắc đồng thời bệnh tâm thần phân liệt và bệnh rối loạn lưỡng cực. Ngoài ra, uống dầu cá còn giúp giảm các hành vi bạo lực.

9. Sức khỏe mái tóc và làn da

Omega 3 giúp giữ độ ẩm trong tế bào da, sản sinh collagen, hạn chế nếp nhăn và giữ cho bạn luôn tươi trẻ. Hàm lượng protein trong dầu cá giúp tóc phát triển và duy trì mái tóc khỏe mạnh, mượt mà.

mai tốc được chăm sóc tốt hơn

10. Huyết áp cao

Omega 3 có các đặc tính chống viêm và chống đông máu, giúp hạ huyết áp. Do vậy, máu được bơm nhanh khắp cơ thể giúp giảm bớt áp lực lên tim.

Ổn đinh huyết áp

11. Hen suyễn

Dầu cá giúp điều trị hiệu quả các bệnh đường hô hấp như hen suyễn. Dầu cá hỗ trợ giảm cơn hen suyễn và thở dễ hơn.

12. AIDS

Một nghiên cứu được tiến hành bởi Chương trình Khoa học dinh dưỡng tại Lexington chứng minh rằng dầu cá hỗ trợ điều trị AIDS và giảm nồng độ triglycerid.

13. Móng

Dầu cá được sử dụng trong quá trình làm đẹp vì hấp thu nhiều dầu cá giúp cải thiện bề mặt và chất lượng móng tay.

14. Xương chắc khỏe

Omega 3 trong dầu cá giúp duy trì sự cân bằng các khoáng chất trong xương và mô xung quanh.

15. Trầm cảm

Những người bị bệnh trầm cảm có nồng độ EPA thấp hơn, do vậy dầu cá rất tốt cho bệnh nhân trầm cảm.

16. Tốt cho thai kỳ

Dầu cá rất tốt cho phụ nữ mang thai vì DHA trong dầu cá hỗ trợ sự phát triển mắt và não thai nhi.

17. Chống viêm

Cá có hiệu quả ngăn ngừa viêm nhiễm trong máu và các mô. Dầu cá hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa, hội chứng ruột ngắn và các bệnh viêm nhiễm mạn tính.

18. Giảm nguy cơ tiểu đường týp 2

Một nghiên cứu phát hiện thấy dầu cá có thể phòng ngừa viêm nhiễm trong các tế bào chất béo – là quá trình có thể gây kháng insulin và cuối cùng dẫn tới bệnh tiểu đường týp 2.

19. Mụn trứng cá

Dầu cá cũng rất hữu hiệu trong việc điều trị mụn trứng cá nhờ các đặc tính EPA của nó – tác động tới sự hình thành bã nhờn trong nang lông.

20. Cải thiện tâm trạng

Bên cạnh tác dụng giảm trầm cảm, dầu cá được chứng minh là giúp cải thiện tâm trạng thất thường.

21. Cải thiện nhan sắc nhờ viatamin và khoáng chất dồi dào

Dầu cá cũng chứa toàn bộ khoáng chất và vitamin cần thiết. Các vitamin có thể thay đổi tùy thuộc vào loại cá và nhiều yếu tố khác, vì vậy dầu cá không thể được dùng như một loại vitamin tổng hợp.

Trong dầu cá có vitamin A và D giúp bạn thoát khỏi tình trạng rụng lông bởi hấp thụ canxi và phốt pho. Trong lịch sử, sử dụng dầu cá được quy định cho những người thiếu vitamin D và sử dụng để ngăn trẻ em khỏi bệnh còi xương.

Giúp da bạn trở nên tốt hơn , giảm tế bào chết của da  khiến da trở nên mạnh khỏe và lam chậm quá trình lão hóa . Cho bạn một làn da bóng bảy săn chắc và khó để lại thâm khi có mụn.

Hướng dẫn sử dung omega 3 đúng cách

Dầu cá với nhiều công dụng đối với sức khỏe và được xem là nguồn bổ sung omega-3 rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên không phải ai cũng sử dụng được dầu cá.

Với những ai có bệnh đường tiêu hóa, việc bổ sung quá nhiều dầu cá sẽ gây ra trướng bụng, đầy hơi khi không được tiêu hóa.

Với các bà bầu, việc cung cấp dầu cá thô sẽ không tốt vì các kim loại nặng và chất ô nhiễm trong dầu cá có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi và cả người mẹ. Mẹ bầu tốt nhất nên cung cấp axit này thông qua chế độ ăn các thực phẩm giàu omega-3.

Đối với phụ nữ mang thai

Mỗi ngày 2 đến 3 viên Omega 3 tương đương 1400 Mg Omega 3

Đối với trẻ em

Đây là tuổi cần bổ sung đủ omega-3 để trẻ có đôi mắt sáng và trí óc thông minh cho các hoạt động học tập. Theo các chuyên gia y tế, trẻ em từ 6–8 tuổi cần 900mg omega-3 mỗi ngày.

Từ 9–13, bé gái cần 1.000mg và

Bé trai ở tuổi này cần 1.200mg/ngày.

Từ 14–18 tuổi, bé gái cần 1.100mg,

Bé trai cần đảm bảo 1.600mg omega-3/ngày.

Đối với người trưởng thành

Nữ giới cần 1.100mg omega-3 mỗi ngày.

Nam giới cần 1.600mg/ngày.

Hiện nay đã Na uy đã chế tạo ra sản phẩm Omega 3 biopharma chia ra làm 3 loại cho 3 đối tượng khác nhau 

 Dầu cá ( Omega 3) cho trẻ em

Gợi ý:

• Dầu cá cho trẻ em của Unicity
• Dầu cá cho toàn gia đình Amway

Dưới đây là một số lợi ích của Dầu cá Omega-3 cho trẻ em

1. Axit béo omega-3 giúp cân bằng cholesterol, tăng lượng cholesterol tốt và giảm chất béo trong máu.
2. Omega-3 tăng cường phát triển trí não ở trẻ, nâng cao kỹ năng phối hợp, tập trung và IQ.
3. Bảo vệ và cải thiện thị lực.
4. Tăng trí nhớ và khả năng tư duy, hỗ trợ học tập hiệu quả.
5. Mặc dù chưa có bằng chứng rõ ràng về việc omega-3 chữa trầm cảm, nhưng việc bổ sung có thể hỗ trợ điều trị.
6. Omega-3 giúp tinh thần sảng khoái và tập trung.
7. Có thể giảm triệu chứng giảm trí nhớ.
8. Kết hợp omega-3 với thuốc điều trị tâm trạng giúp giảm tái phát và cải thiện tình trạng.
9. Hỗ trợ giảm triệu chứng bệnh tâm thần phân liệt.
10. Omega-3 là chìa khóa cho trí nhớ sắc bén, vì nó tập trung chủ yếu ở não.
11. Dầu cá giúp những người dị ứng ánh sáng mặt trời và là giải pháp cho người mắc bệnh vẩy nến.

Để trẻ phát triển toàn diện, hãy cung cấp đủ omega-3 từ thực phẩm và bổ sung.

Dầu cá ( omega 3 ) cho phụ nữ mang thai

Bé có mẹ thường xuyên uống dầu cá khi mang thai sẽ ít bệnh vặt hoặc nhanh khỏi bệnh hơn những đứa bé khác. Ngoài ra, dầu cá còn giúp bổ sung một lượng lớn omega 3 cực tốt cho sự phát triển của thai nhi.

Dầu cá từ lâu đã được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm khả năng giảm nguy cơ mắc các bệnh tim và đột quỵ.

Đặc biệt, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc uống dầu cá khi mang thai và sự phát triển của thai nhi. Cụ thể, nếu bà bầu uống dầu cá sẽ mang lại cho bé cưng những lợi ích sau đây.

1. Mẹ uống dầu cá khi mang thai, sức đề kháng của con tốt hơn

Nghiên cứu thực hiện trên một nhóm phụ nữ mang thai Mexico từ tam cá nguyệt thứ 2 đến khi trẻ 6 tháng tuổi cho thấy những tác động tích cực của dầu cá đối với hệ miễn dịch của trẻ.

Cụ thể, trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi có mẹ uống viên dầu cá với hàm lượng 400mg DHA/ ngày nếu mắc bệnh đường hô hấp sẽ nhanh khỏi hơn những mẹ chỉ uống thuốc bổ thông thường.

Tuy nhiên, sẽ cần thêm một thời gian nữa để nghiên cứu có thể thực hiện trên một diện rộng hơn và cho kết quả chính xác hơn.

2. Giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh

Một nghiên cứu khác của các chuyên gia Đan Mạch cũng cho thấy, bà bầu uống dầu cá thường xuyên trong 3 tháng cuối thai kỳ có thể ngăn ngừa nguy cơ hình thành bệnh hen suyễn ở trẻ em.

Theo các chuyên gia, lượng a-xít béo trong dầu cá sẽ giúp giảm thiểu đáng kể nguy cơ viêm đường hô hấp, tác nhân chính gây ra hen suyễn.

Ngoài hen suyễn, uống dầu cá khi mang thai còn giúp giảm nguy cơ hình thành hội chứng tăng động giảm chú ý (ADHD) và tự kỷ ở trẻ em.

Không dừng lại ở đó, một nghiên cứu được công bố năm 2012 cũng cho thấy tác động tích cực của dầu cá đối với việc điều trị tăng động giảm chú ý cũng như các vấn đề khác liên quan đến sức khỏe thần kinh.

Dầu cá (Omega 3) cho mọi lứa tuổi

Dòng sản phẩm này được chế biến danh cho những người tử đôi tuôi trưởng thành 16 cho đến 80 tuổi sử dụng .

Nên mua dầu cá bio pharma ở đâu

Hiện nay Tâm an shops là nhà phân phối đọc quyền cho dòng sản phẩm dầu cá nhập khẩu từ Na uy này tại khu vực Lâm Đồng

0978164715

Cam kết chất lượng là hàng đầu, các sản phẩm mà chúng tôi bán trên thị trường cam kết đầy đủ các giấy phép của bộ y tế.

Omega 3 Bio pharma có giá bao nhiêu

• Dòng sản phẩm dầu cá BIoPharma dành cho trẻ em có giá 620,000 VNĐ
• Dòng sản phẩm dầu cá biopharma dành cho phụ nữ mang thai có giá 580,000 VNĐ
• Dòng sản phẩm dầu cá Biopharma dành cho mọi lứa tuổi giá 560,000 VNĐ

Hướng dẫn bảo quản Omega 3 Bio Pharma

Tránh anh nắng: ánh sáng là yếu tố hàng đầu khiến cho các loại dầu cá dành cho trẻ em dễ bị hư hại và vô tác dụng nhất.

Không để những nơi có độ ẩm cao, hoặc những nơi có khói bụi nhiều.

Khi mở hộp dầu cá ra cần đóng chật nắp hộp.

Nên bỏ ngăn mát của tủ lạnh thì dễ dàng sử dung, giảm độ tanh và bảo quản được lâu hơn.

Kết luận

Dầu ca biopharma nói riêng và dầu cá nói chúng là một trong những hợp chất giúp mang lại sức khỏe cho tim mạch, mắt và sức khỏe toàn diện cho con người vì vậy nên mua và sử dụng dầu cá ngay từ hôm nay để bổ sung đủ DHA, EPA, OMEGa….

Gợi ý

• Dầu cá herbalife tóp 10 dầu cá tốt nhất 
• Dầu cá nuskin dầu cá giành cho chị em 

About Mr Tâm chuyên gia sức khoẻ

Mr Tâm là một trong những chuyên gia sức khoẻ hàng đầu tại Tâm An shop với kinh nghiệm 7 năm trong lĩnh vực thực phẩm chức năng anh vừa là người dùng vừa là người tư vấn và là người có kiến thức về sản phẩm cũng như có kiến thức về y khoa tổng hợp nên những tư vấn đến từ anh vô cùng đa chiều và đặc biệt là có tâm và phù hợp nhất cho khách hàng. Ngoài ra Mr Tâm còn là người có kiến thức rất rõ về các sản phẩm thường xuyên trao đồi và họp dự thảo các sản phẩm do công ty sản xuất tổ chức nên sẽ dễ dang giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng. Mr Tâm là người trực tiếp làm việc với các y bác sĩ , chuyên gia khác để đem lại lời khuyên tốt nhất với khách hàng cũng như sẽ trực tiếp giải quyết về các vấn đề liên quan đề hàng hoá và chính sách của shop.

View all posts by Mr Tâm chuyên gia sức khoẻ →