Bệnh cúm mùa và các biện pháp phòng chống hữu ích, hiệu quả

Gợi ý: Loạn thị và cận thị: Khái niệm, phân biệt và cách phòng tránh

Tìm hiểu về bệnh cúm mùa

Cúm mùa là một loại viêm nhiễm cấp tính do vi rút cúm loại A hoặc B, đặc biệt là loại vi rút C. Bệnh này dễ lây lan từ người sang người và thường đi kèm với các triệu chứng như sốt đột ngột, ho khản, đau đầu, đau cơ và khớp, đau họng và chảy nước mũi.

Mức độ nguy hiểm của bệnh cúm mùa

Bệnh cúm dễ lây lan

Bệnh cúm mùa, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), là một loại bệnh cấp tính do vi-rút gây ra và có khả năng lây truyền rất cao từ người bệnh sang người khác thông qua các giọt nhỏ khi nói chuyện, hoặc khi ho, hắt hơi. Ngoài ra, vi-rút cũng có thể lây truyền qua tiếp xúc với các vật dụng mà người bệnh đã tiếp xúc, hoặc thông qua việc chạm vào mắt, mũi, miệng sau khi tiếp xúc với các bề mặt có chứa vi-rút.

Bệnh cúm do vi rút gây ra

Gợi ý: Nguyên nhân gây ung thư mắt và các dấu hiệu nhận biết sớm nhất

Bệnh cúm có thể chuyển thành ác tính

Trong các trường hợp nghiêm trọng của bệnh cúm, các triệu chứng như sốt cao, khó thở, da tái nhợt và sưng, phù phổi do suy tim có thể xuất hiện, có thể gây ra tình trạng nguy hiểm và thậm chí dẫn đến tử vong.

Sốt cao do cúm mùa

Nguy cơ này đặc biệt cao đối với những người có các tình trạng y tế mạn tính như suy giảm miễn dịch, suy thận, đái tháo đường, người nghiện rượu, phụ nữ mang thai, người già và trẻ nhỏ. Nếu có bất kỳ dấu hiệu không bình thường, nên đưa người bệnh đến các cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.

Cúm mùa gây ra tình trạng khó thở

Điều này giúp ngăn chặn các biến chứng tiềm ẩn và giảm thiểu nguy cơ gặp phải những tình huống không mong muốn. Trong số các biến chứng, hội chứng Reye, gây sưng ở gan và não, đặc biệt là một biến chứng nguy hiểm và có tỷ lệ tử vong cao, nên được đề phòng và theo dõi chặt chẽ.

Cúm mùa gây ra biến chứng rất nguy hiểm

Gợi ý: Cách trị đau mắt đỏ tại nhà giảm đau nhanh chóng, hiệu quả nhất

Xảy ra biến chứng nếu không điều trị kịp thời

Nếu không được điều trị đúng hướng hoặc trễ, bệnh cúm mùa có thể trở nên nghiêm trọng và gây ra các biến chứng đe dọa đến sức khỏe, bao gồm viêm phổi và suy hô hấp. Cụ thể, biến chứng viêm phổi thường xuyên xảy ra ở những nhóm người có nguy cơ cao như:

Cúm mùa gây nên biến chứng sưng phổi

• Trẻ em
• Người già trên 65 tuổi
• Những người mắc các bệnh mạn tính như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), hen phế quản, bệnh tim bẩm sinh, suy tim, bệnh mạch vành, đái tháo đường, và suy giảm miễn dịch. 
• Ngoài ra, bệnh còn có thể gây ra viêm tai giữa, viêm xoang, và viêm nhiễm đường tiết niệu.

Cúm mùa gây nên các bệnh về tim mạch

Bệnh gây nguy hiểm cho phụ nữ có thai

Phụ nữ mang thai mắc bệnh có nguy cơ phát sinh các biến chứng như viêm phổi hoặc sẩy thai. Đặc biệt, nếu bị cúm trong 3 tháng đầu thai kỳ, có thể dẫn đến các vấn đề cho thai nhi, đặc biệt là các bệnh lý liên quan đến hệ thống thần kinh trung ương, mặc dù không dẫn đến các tình trạng khuyết tật.

Bệnh gây nguy hiểm cho phụ nữ có thai

Gợi ý: Vi khuẩn Hp có tự hết không và những điều cần biết về loại vi khuẩn này

Phân loại bệnh cúm mùa

Phân loại bệnh cúm mùa thành ba loại chính, bao gồm cúm A, cúm B và cúm C:

Cúm A

Cúm A là dạng phổ biến nhất trong các trường hợp nhiễm cúm mùa, chiếm khoảng 75% tổng số ca nhiễm. Việc phân loại các chủng virus cúm A được thực hiện dựa trên sự kết hợp giữa các kháng nguyên trên bề mặt virus như Hemagglutinin (H) và Neuraminidase (N). 

Biểu hiện bệnh cúm A

Khi có điều kiện thuận lợi, cúm A có thể gây ra các đợt dịch lớn với các chủng virus khác nhau, như H5N1, H3N2, H1N1, đã được ghi nhận trong lịch sử dịch bệnh toàn cầu.

Cúm B

Cúm B chia thành hai dòng chính: dòng B/Yamagata và dòng B/Victoria, chiếm khoảng 25% tổng số ca nhiễm cúm mùa ở người. Mặc dù có khả năng lây lan mạnh mẽ từ người sang người, nhưng khả năng gây ra đại dịch ở cúm B không cao.

Bệnh cúm B ở trẻ nhỏ

Cúm C

Cúm C ít gặp và ít nguy hiểm hơn so với cả hai loại cúm A và B. Không có triệu chứng lâm sàng điển hình đặc trưng, cúm C không có khả năng gây ra các đợt dịch ở người.

Bệnh cúm C ít nguy hiểm hơn

Gợi ý: Đục thủy tinh thể: Đi tìm nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và phân loại

Nguyên nhân gây bệnh cúm mùa

Bệnh cúm mùa ở người chủ yếu được gây ra bởi virus cúm (Influenza virus), tấn công vào hệ thống hô hấp bao gồm mũi, cổ họng và phổi của người bệnh.

Vi rút tấn công gây nên bệnh cúm mùa

Ở Việt Nam, cúm mùa thường do ba chủng virus cúm chính là A, B và C gây ra. Trong số đó, chủng A và B là phổ biến nhất. Đây là một trong những căn bệnh truyền nhiễm đáng sợ do khả năng lây nhiễm mạnh mẽ, có nguy cơ cao chuyển biến thành đại dịch.

Cúm mùa thường xảy ra vào mùa lạnh

Cúm mùa có thể xảy ra bất kỳ lúc nào trong năm, đặc biệt là khi thời tiết trở lạnh. Nếu không có biện pháp phòng tránh kịp thời, có nguy cơ xuất hiện các ổ dịch tại các địa phương khác nhau.

Gợi ý: Ai cần bổ sung vitamin A ? Lưu ý sử dụng vitamin A hiệu quả và an toàn

Triệu chứng bệnh cúm mùa

Sau khi tiếp xúc với virus gây cúm mùa trong khoảng 2 ngày, người bệnh sẽ bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu đầu tiên. Tuy nhiên, đây thường là giai đoạn khó phân biệt với cảm lạnh vì hai loại bệnh này có các triệu chứng tương đồng. Triệu chứng bệnh cúm mùa gồm:

Sốt từ trung bình đến cao (trên 38 độ C)

Đau và nhức mắt

Đau đầu và chóng mặt

Cảm giác ớn lạnh

Sự mệt mỏi và yếu đuối trên toàn cơ thể

Buồn nôn và tiêu chảy

Triệu chứng bệnh cúm mùa có giai đoạn ủ bệnh kéo dài khoảng 2 ngày. Sốt và các triệu chứng khác thường giảm đi sau khoảng 5 ngày, nhưng ho và mệt mỏi có thể kéo dài hơn. Thường sau 1 hoặc 2 tuần, tất cả các triệu chứng sẽ hoàn toàn biến mất.

Gợi ý: Bệnh mù màu có nguy hiểm không? Nguyên nhân gây bệnh là gì?

Phòng chống bệnh cúm mùa

Để chủ động phòng chống bệnh một cách hiệu quả, mỗi người nên tuân thủ các biện pháp dưới đây:

Giữ ấm cơ thể phòng cúm mùa

• Khi hắt hơi hoặc ho, hãy che miệng và sau đó rửa tay thường xuyên với xà phòng sát khuẩn. Đồng thời, thường xuyên sử dụng nước muối để vệ sinh mũi và họng.
• Đặc biệt vào mùa đông và xuân, hãy giữ ấm cơ thể khi ra ngoài, đeo đủ quần áo ấm để ngăn chặn bị cúm mùa.
• Duy trì một chế độ ăn uống đủ chất, lành mạnh và kết hợp với việc tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
• Tránh tiếp xúc với những người bị cúm mùa trừ khi cần thiết, giảm nguy cơ lây nhiễm.
• Chỉ sử dụng thuốc kháng virus khi được chỉ định bởi bác sĩ. Hãy tuân thủ liều lượng và hướng dẫn sử dụng.
• Nếu bạn có các triệu chứng như ho, sốt, sổ mũi, mệt mỏi, hoặc đau đầu nghiêm trọng hơn, hãy đến cơ sở y tế gần nhất để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
• Tiêm vắc-xin ngừa cúm mùa hàng năm, đặc biệt là đối với trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên và người lớn. 

Tiêm vắc-xin ngừa cúm mùa hàng năm

Gợi ý: Uống gì tốt khi gan nhiễm mỡ để hỗ trợ tốt nhất đối với sức khỏe

Cách điều trị bệnh cúm mùa

Mục tiêu chính của việc điều trị bệnh cúm mùa là giảm nhẹ và loại bỏ các triệu chứng. Những người bị cúm mùa có thể tự chăm sóc tại nhà nếu triệu chứng của họ ở mức độ nhẹ. Tuy nhiên, trong trường hợp triệu chứng trở nên nặng, việc điều trị và chăm sóc phòng ngừa nhiễm khuẩn thứ phát đòi hỏi sự can thiệp y tế.

Cách điều trị bệnh cúm mùa

Cách điều trị bệnh tại nhà

Khi mắc cúm mùa, việc nghỉ ngơi đến khi sốt giảm, tiêu thức ăn nhẹ, dễ tiêu hóa và duy trì sự hydrat hóa bằng việc uống đủ nước là rất quan trọng.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Ngoài ra, để giảm các triệu chứng như đau họng, cảm giác khó chịu và viêm nhiễm cổ họng, người bị cúm mùa nên sử dụng nước muối loãng chất lượng cao để gárgle 2-3 lần mỗi ngày. Điều này giúp hỗ trợ giảm triệu chứng đau họng và viêm nhiễm.

Điều trị cúm mùa tại nhà

Để kiểm soát viêm nhiễm và giảm ngứa mũi, cần thường xuyên vệ sinh mũi bằng việc sử dụng thuốc xịt mũi mỗi ngày. Điều này giúp giảm tắc nghẽn mũi và giữ cho đường hô hấp thông thoáng. Giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn.

Vệ sinh mũi mỗi ngày

Gợi ý: Suy gan nên ăn uống như thế nào để tăng cường chức năng gan tốt nhất

Dùng thuốc để điều trị cúm mùa

Người mắc cúm mùa có thể sử dụng các loại thuốc không đòi hỏi đơn thuốc như Acetaminophen hoặc Ibuprofen để giảm sốt, đau đầu và mệt mỏi. Tuy nhiên, những nhóm người như trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người có tiền sử bệnh nền hoặc dị ứng với thuốc cần thận trọng khi sử dụng.

Điều trị cúm mùa bằng thuốc

Lưu ý không dùng thuốc nhóm salicylate như aspirin để giảm sốt do cúm mùa. Vì có thể gây ra hội chứng Reye nguy hiểm đặc biệt ở bệnh nhân.

Thuốc trị cúm mùa kê theo đơn

Ngoài ra, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc đặc hiệu như Oseltamivir (Tamiflu) hoặc Zanamivir (Relenza) để giảm các triệu chứng và ngăn chặn các biến chứng nghiêm trọng tùy thuộc vào tình hình cụ thể của bệnh nhân.

Gợi ý: Nguyên nhân gây chuột rút ban đêm và cách khắc phục hiệu quả

Lời kết

Ngoài việc chăm sóc bản thân tại nhà, việc tiêm vaccin phòng bệnh cúm mùa hằng năm cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Điều này không chỉ tăng cường hệ miễn dịch cá nhân mà còn bảo vệ đặc biệt những người ở độ tuổi cao và những người có hệ miễn dịch suy yếu. Đồng thời góp phần đáng kể vào việc duy trì miễn dịch cộng đồng. Từ đó ngăn chặn sự lây lan của bệnh hiệu quả trong cộng đồng.

• Vôi hóa cột sống và những dấu hiệu thường gặp
• Những thói quen xấu ảnh hưởng tới bệnh đau xương khớp
• Xương khớp việt pro hộp 60 viên có tốt không?

Những thắc mắc liên quan đến bệnh cúm mùa