Nguyên nhân dẫn đến rụng tóc và các biện pháp khắc phục hiệu quả

Gợi ý: Bệnh cúm mùa và các biện pháp phòng chống hữu ích, hiệu quả

Tìm hiểu những nguyên nhân dẫn đến rụng tóc

Ai là đối tượng dễ bị rụng tóc?

Rụng tóc không chỉ giới hạn ở da đầu mà còn có thể ảnh hưởng đến cả cơ thể, khiến lông rụng đi. Nguyên nhân dẫn đến rụng tóc thường bắt nguồn từ yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố, các bệnh lý hay tác dụng không mong muốn của thuốc phải sử dụng. 

Đối tượng rụng tóc

Có những nhóm người có nguy cơ cao bị rụng tóc, bao gồm

• Những người có người thân trong gia đình mắc hội chứng hói đầu
• Người già, những người giảm cân đột ngột
• Những người mắc các bệnh lý như tiểu đường hay lupus da
• Stress cũng được xem xét là một nguyên nhân tiềm ẩn.

Người thân trong gia đình mắc hội chứng hói đầu

Nếu rụng tóc trở nên quá mức, đặc biệt do tuổi tác, hậu quả có thể là tình trạng hói đầu. Di truyền thường là nguyên nhân hàng đầu gây ra hiện tượng này.

Trong khi một số người chấp nhận sự rụng tóc tự nhiên mà không can thiệp, người khác chọn cách che giấu bằng tóc giả, phụ kiện trang trí, mũ hoặc khăn quàng cổ. Tuy nhiên, nhiều người hơn lại chọn lựa phương pháp điều trị để ngăn ngừa rụng tóc và kích thích sự phát triển của tóc.

Gợi ý: Loạn thị và cận thị: Khái niệm, phân biệt và cách phòng tránh

Nguyên nhân dẫn đến rụng tóc

Tuổi

Quá trình lão hóa đưa đến sự thay đổi trong cơ thể, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và làm cho hệ miễn dịch suy giảm. Trong khi đó, tóc trở nên yếu đuối, dễ gãy rụng và mất màu. Điều này làm cho người trung niên thường gặp các vấn đề như tóc bạc phơ, tóc rụng nhiều và trở nên mỏng manh hơn so với thời kỳ trẻ trung.

Rụng tóc ảnh hưởng nhiều bởi độ tuổi

Di truyền

Yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong nguyên nhân rụng tóc, đặc biệt là đối với nam giới. Ở nam giới, hiện tượng rụng tóc có thể xảy ra bất cứ lúc nào sau thời kỳ dậy thì.

Rụng tóc do di truyền

Gợi ý: Nguyên nhân gây ung thư mắt và các dấu hiệu nhận biết sớm nhất

Căng thẳng/stress, lo âu, mất ngủ

Căng thẳng, lo âu và thiếu ngủ cũng là nguyên nhân rụng tóc. Căng thẳng khiến cho tóc rụng mạnh hơn, thậm chí có thể dẫn đến việc tóc rơi ra thành từng nắm khi người đó gội đầu, chải tóc hoặc vuốt nhẹ. Mặc dù tình trạng này thường chỉ kéo dài tạm thời và giảm đi sau 6-8 tháng, nhưng khi căng thẳng kéo dài, nó có thể trở thành một tình trạng mạn tính.

Stress gây ra rụng tóc

Rối loạn nội tiết

Nguyên nhân dẫn đến rụng tóc nhiều thường là kết quả của các thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, bao gồm những trường hợp như:

Phụ nữ mang thai và sau khi sinh thường rụng tóc

• Mang thai: Trong quá trình mang thai, sự biến động đáng kể của hormone thường gây ra tình trạng mất tóc đáng kể.
• Sinh con và Sau sinh: Cả quá trình sinh con và giai đoạn sau sinh đều có thể dẫn đến sự thay đổi nội tiết tố, gây ra hiện tượng rụng tóc nhiều.
• Mãn kinh: Sự thay đổi trong hormone khi bước vào giai đoạn mãn kinh thường liên quan đến việc tóc trở nên yếu đuối và rụng mạnh.
• Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): PCOS là một rối loạn nội tiết tố phổ biến ở phụ nữ, thường đi kèm với tình trạng rụng tóc nhiều.
• Các bệnh tuyến giáp: Các vấn đề liên quan đến tuyến giáp, như bệnh giáp vàng, cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc, gây ra tình trạng rụng tóc đáng kể.

Người mắc bệnh tuyến giáp thường rụng tóc

Gợi ý: Cách trị đau mắt đỏ tại nhà giảm đau nhanh chóng, hiệu quả nhất

Bệnh tự miễn

Nguyên nhân rụng tóc nhiều thường liên quan đến các bệnh như lupus và các bệnh mô liên kết khác. Trong những trường hợp này, hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công nang tóc, dẫn đến tình trạng rụng tóc và hình thành các vùng trọc với kích thước từ nhỏ đến lớn.

Người mắc bệnh tự miễn thường rụng tóc

Đôi khi, người bệnh có thể mất hết tóc. Điều đặc biệt, không chỉ có rụng tóc, một số người bệnh còn trải qua việc rụng lông mày, lông mi và lông ở các vùng khác trên cơ thể.

Nấm da đầu

Dạng bệnh nhiễm nấm ảnh hưởng đến da đầu và tóc, gây ra các mảng hói nhỏ đi kèm với vảy và ngứa. Nếu không được điều trị kịp thời, các vùng hói này sẽ ngày càng lớn và chứa mủ. Bên cạnh đó, bệnh còn gây ra những triệu chứng bao gồm

• Tóc trở nên giòn và dễ gãy
• Cảm giác đau trên da đầu
• Xuất hiện các vùng da có vảy màu xám hoặc đỏ.

Nấm da đầu gây rụng tóc

Gợi ý: Vi khuẩn Hp có tự hết không và những điều cần biết về loại vi khuẩn này

Tác dụng phụ của thuốc

Có một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ là nguyên nhân tóc rụng nhiều, bao gồm:

• Thuốc chống đông máu.
• Thuốc chống co giật.
• Retinoid uống.
• Thuốc giãn mạch (thường được sử dụng để điều trị cao huyết áp và bệnh tim mạch).
• Thuốc điều trị tuyến giáp.
• Thuốc điều trị ung thư.
• Thuốc trị bệnh viêm khớp.
• Thuốc trị trầm cảm.
• Thuốc điều trị bệnh gút.
• Thuốc trị cao huyết áp.

Tác dụng phụ của thuốc gây rụng tóc

Những loại thuốc này có thể gây ra tác dụng phụ là nguyên nhân tóc rụng nhiều, và người dùng nên thảo luận với bác sĩ về các tác dụng phụ khi sử dụng chúng.

Gợi ý: Đục thủy tinh thể: Đi tìm nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và phân loại

Hóa trị, xạ trị

• Hóa trị

Trong quá trình hóa trị, tóc thường không rơi ngay sau khi bắt đầu điều trị. Thay vào đó, sau vài tuần hoặc vài chu kỳ hóa trị, người bệnh mới bắt đầu trải qua tình trạng rụng tóc. Sự rụng tóc này thường giảm đi trong khoảng 1-2 tháng sau khi kết thúc liệu pháp, và tóc sẽ mọc lại như trước.

Hóa trị gây rụng tóc

• Xạ trị

Mức độ rụng tóc phụ thuộc vào liều lượng và phương pháp của quá trình xạ trị. Sau một số tháng thực hiện xạ trị, tóc có thể mọc trở lại, nhưng có thể trở nên mỏng hơn hoặc thay đổi cấu trúc, chẳng hạn như trở nên xoăn, cứng hoặc thẳng. 

Xạ trị gây rụng tóc

Gợi ý: Ai cần bổ sung vitamin A ? Lưu ý sử dụng vitamin A hiệu quả và an toàn

Tác động từ môi trường

Môi trường xung quanh chúng ta đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe của tóc. Ô nhiễm không khí và tác động của tia cực tử đều gây ra những vấn đề lớn cho sức sống của tóc, bao gồm việc rụng nhiều, chẻ ngọn, bạc tóc, sự yếu đuối của nang tóc và làm cho tóc trở nên mỏng manh.

Tóc gãy rụng do tác động từ môi trường

Chế độ sinh hoạt

Chế độ sống và dinh dưỡng cũng đóng vai trò không thể phủ nhận. Người bệnh thiếu dinh dưỡng hoặc không đủ vitamin và khoáng chất thường gặp vấn đề về tóc, từ việc rụng nhiều, trở nên xơ xác và mỏng, đến sự yếu đuối và thiếu sức sống của tóc.

Sử dụng nhiều chất kích thích gây rụng tóc

Ngoài ra, các thói quen không lành mạnh như hút thuốc lá và uống rượu cũng được biết đến là nguyên nhân gây rụng tóc. Điều này làm giảm chất lượng của tóc và tăng nguy cơ các vấn đề về tóc, bao gồm rụng nhiều và trở nên yếu đuối.

Gợi ý: Bệnh mù màu có nguy hiểm không? Nguyên nhân gây bệnh là gì?

Bỏng, chấn thương

Nguyên nhân tóc rụng nhiều này thường xuất hiện khi da đầu tiếp xúc với các chất hóa học gây bỏng, gây tổn thương cho nang tóc, làm cho tóc trở nên giòn và dễ gãy rụng. Tuy nhiên, may mắn là tình trạng này có thể được điều trị. 

Sẹo ở đầu do chấn thương khiến tóc không mọc lại

Tuy nhiên, khi có vết bỏng nghiêm trọng gây ra sẹo trên đầu, việc điều trị trở nên khó khăn hơn. Trong những trường hợp này, việc can thiệp bằng phẫu thuật do bác sĩ chuyên nghiệp là một lựa chọn để cân nhắc, nhằm cải thiện tình trạng của da đầu và tóc.

Gợi ý: Uống gì tốt khi gan nhiễm mỡ để hỗ trợ tốt nhất đối với sức khỏe

Phương pháp điều trị rụng tóc

Ngày nay, có nhiều phương pháp điều trị hiệu quả cho tình trạng rụng tóc ở cả nam và nữ. Bạn hoàn toàn có khả năng đảo ngược tình hình rụng tóc hoặc ít nhất là làm chậm quá trình này. Trong một số trường hợp, như rụng tóc từng vùng, tóc có thể mọc lại mà không cần bất kỳ liệu pháp điều trị nào trong khoảng một năm.

Phương pháp điều trị rụng tóc

Các phương pháp điều trị rụng tóc bao gồm việc sử dụng thuốc, thực hiện các phẫu thuật kích thích mọc tóc và giảm tốc độ rụng tóc.

Gợi ý: Suy gan nên ăn uống như thế nào để tăng cường chức năng gan tốt nhất

Sử dụng thuốc điều trị rụng tóc

Nếu tình trạng rụng tóc xuất phát từ một bệnh lý tiềm ẩn, việc chẩn đoán và điều trị căn bệnh đó là hết sức quan trọng. Quy trình chữa rụng tóc có thể bao gồm việc sử dụng các loại thuốc giảm viêm và ức chế hệ miễn dịch của bệnh nhân, như thuốc prednisone. 

Sử dụng thuốc điều trị rụng tóc

Trong trường hợp một loại thuốc nào đó gây ra tình trạng rụng tóc, bác sĩ sẽ khuyên bạn ngừng sử dụng ít nhất trong vòng ba tháng. Các loại thuốc điều trị hói đầu do yếu tố di truyền bao gồm:

• Minoxidil (Rogaine): Thuốc này có dạng chất lỏng hoặc bọt, được áp dụng lên da đầu hàng ngày. Ban đầu, thuốc có thể gây ra tình trạng rụng tóc, và tóc mới có thể ngắn và mỏng hơn so với tóc trước. Kiên nhẫn sử dụng ít nhất 6 tháng có thể ngăn chặn tình trạng rụng tóc và khuyến khích tóc mọc lại. 
• Finasteride (Propecia): Thuốc này thường ở dạng viên uống. Finasteride giúp giảm tốc độ rụng tóc ở phần lớn nam giới, và một số người còn báo cáo cảm nhận thấy tóc mọc trở lại. Tuy nhiên, thuốc có thể không mang lại kết quả tốt đối với nam giới trên 60 tuổi. 
• Thuốc khác tùy theo trường hợp: Đối với nam giới, dutasteride là một lựa chọn hợp lý. Trong khi đó, phụ nữ có thể sử dụng thuốc tránh thai và spironolactone để ngăn chặn tình trạng rụng tóc.

Điều trị rụng tóc bằng thuốc tránh thai

Gợi ý: Nguyên nhân gây chuột rút ban đêm và cách khắc phục hiệu quả

Phẫu thuật cấy tóc 

Trong trường hợp bệnh nhân trải qua tình trạng rụng tóc vĩnh viễn, thường chỉ ảnh hưởng đến đỉnh đầu, việc sử dụng kỹ thuật cấy tóc hoặc phẫu thuật phục hồi có thể tận dụng tối đa phần tóc còn lại của bệnh nhân.

Phẫu thuật cấy tóc

Trong quá trình cấy tóc, các bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia phẫu thuật thẩm mỹ sẽ thực hiện việc lấy ra những mảng da đầu nhỏ ở phía sau đầu hoặc vùng xung quanh đầu của bệnh nhân. Sau đó, họ tiến hành cấy những nang tóc này vào phần da đầu mà thưa tóc ở đỉnh đầu. 

Hiệu quả phẫu thuật cấy tóc

Đôi khi, sau quá trình cấy tóc, bác sĩ có thể khuyên bệnh nhân sử dụng Minoxidil để giúp giảm thiểu tình trạng rụng tóc. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bệnh nhân cần phải tiếp tục phẫu thuật nhiều lần để đạt được kết quả như mong muốn.

Liệu pháp laser điều trị rụng tóc

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã chấp thuận việc sử dụng công nghệ laser để chữa rụng tóc do yếu tố di truyền ở cả nam và nữ. Một số nghiên cứu nhỏ đã chỉ ra rằng, phương pháp này giúp tăng cường mật độ tóc. Tuy nhiên, để chứng minh tác dụng kéo dài trong thời gian dài, cần thực hiện thêm nhiều nghiên cứu hơn.

Điều trị rụng tóc bằng laser

Gợi ý : 12 tác dụng mà gel trái cây reserve mang lại

Biện pháp khắc phục hậu quả của rụng tóc

Rụng tóc có nguyên nhân đa dạng, và để đưa ra phương pháp khắc phục rụng tóc, bác sĩ sẽ xem xét từng trường hợp cụ thể.

Điều trị bằng thuốc

Để giải quyết tình trạng tóc mỏng, một trong những liệu pháp đầu tiên thường là sử dụng các loại thuốc bôi trực tiếp lên da đầu, ví dụ như Minoxidil hoặc Rogaine®. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc uống như Finasteride hoặc Propecia® (chủ yếu dành cho nam giới bị hói đầu) để hỗ trợ điều trị.

Điều trị rụng tóc bằng thuốc

Gợi ý: Tức ngực là bệnh gì ? Những bệnh liên quan đến tức ngực

Điều trị rụng tóc phương pháp thiên nhiên

Có thể khắc phục rụng tóc bằng các phương pháp tự nhiên như sử dụng vỏ bưởi. Tinh dầu từ vỏ bưởi kích thích sự phát triển của tóc, nuôi dưỡng từng nang tóc. Cắt nhỏ vỏ bưởi và đun sôi chúng trong nước, để nước này nguội rồi sử dụng làm nước gội đầu.

Điều trị rụng tóc phương pháp thiên nhiên

Ngoài ra, dầu dừa cũng là một phương pháp hiệu quả để ngăn ngừa rụng tóc. Thường xuất hiện trong các sản phẩm dầu gội hoặc dầu xả, dầu dừa giữ ẩm cho tóc, làm cho tóc mềm mại, ngăn chặn việc rối, và ngăn chặn tình trạng gãy rụng.

Dầu dừa giúp điều trị rụng tóc

Nha đam cũng có thể được sử dụng để cải thiện tình trạng rụng tóc. Nha đam chứa nhiều vitamin như A, C, và E, thúc đẩy sự phát triển của tóc và làm cho tóc trở nên mềm mại và bóng mượt. Vitamin B12 và axit folic trong nha đam cũng giúp giảm thiểu gãy drụng và điều trị viêm da tiết bã (gàu).

Điều trị rụng tóc nguyên liệu thiên nhiên

Gợi ý: Những thói quen xấu ảnh hưởng tới bệnh đau xương khớp

Điều trị rụng tóc bằng cách cấy tóc, laser

Trong quá trình cấy tóc, các bác sĩ loại bỏ tóc từ vùng có đủ tóc dày và sau đó cấy những sợi tóc này vào những khu vực thiếu tóc hoặc ít tóc.

Điều trị rụng tóc bằng laser

Ngoài ra, liệu pháp laser mức độ thấp, hay còn gọi là ánh sáng đỏ hoặc laser lạnh, được áp dụng để điều trị tình trạng rụng tóc. Phương pháp này liên quan đến việc chiếu các photon vào các mô da đầu, kích thích tóc phát triển. 

Cấy tóc bằng công nghệ hiện đại

Vì các photon này được tế bào hấp thụ, liệu pháp laser không gây xâm lấn lớn và an toàn hơn so với phương pháp cấy tóc,. Điều này đã khiến nó ngày càng được chấp nhận rộng rãi trong việc điều trị rụng tóc.

Gợi ý: Trúng gió và những phương pháp điều trị hiệu quả

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị rụng tóc và kích thích mọc tóc

Sử dụng huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) là một phương pháp khắc phục rụng tóc. Quy trình này bao gồm việc lấy máu từ bệnh nhân. Sau đó tách huyết tương và tiêm nó trở lại vào da đầu. Điều trị bằng PRP giúp giảm chậm quá trình rụng tóc và khuyến khích sự mọc tóc mới. Ngoài ra, có các phương pháp như lăn kim PRP và tiêm HA cũng được sử dụng để trị rụng tóc.

Điều trị rụng tóc PRP

Lời kết

Bài viết trên đã tổng quan về hiện tượng rụng tóc bao gồm nguyên nhân dẫn đến rụng tóc và các dấu hiệu phổ biến. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích cho việc nhận biết vấn đề rụng tóc. Độc giả có thể tham khảo những phương pháp đã được đề cập để sớm cải thiện tình trạng này.

• Vôi hóa cột sống và những dấu hiệu thường gặp
• Những thói quen xấu ảnh hưởng tới bệnh đau xương khớp
• Xương khớp việt pro hộp 60 viên có tốt không?

Những thắc mắc liên quan đến nguyên nhân dẫn đến rụng tóc